Author: Brigitte Bethlehem

Gewoon blijven ademen. Daarmee breng je je lichaam in een staat van rust. Bovendien houdt het je in leven. Het voelde dan ook tegennatuurlijk toen ik tijdens mijn eerste freediveles moest stoppen met ademen en mezelf op één ademteug via een lijn naar de bodem van de oceaan liet zakken. Of nou ja, in feite…